poltekkeslampung.com – Kelumpuhan total bukan cuma bisa disebabkan oleh kecelakaan berat atau stroke, tapi juga oleh penyakit langka yang kadang belum banyak dikenal orang. Karena gejalanya sering mirip penyakit ringan atau umum, banyak orang baru sadar setelah kondisinya sudah berat dan memengaruhi sistem saraf secara menyeluruh. Di poltekkeslampung.com, kami sering dapat pertanyaan seputar penyakit-penyakit yang…
poltekkeslampung.com – Setelah menjalani operasi atau terapi lutut, fase pemulihan jadi bagian penting yang nggak boleh dianggap enteng. Walaupun tindakan medis udah selesai, perawatan pasca operasi justru yang menentukan seberapa cepat kamu bisa kembali beraktivitas normal. Sayangnya, banyak orang yang kurang tahu langkah-langkah yang perlu diperhatikan di masa ini. Lutut yang baru selesai ‘dibenahi’ masih…
poltekkeslampung.com – Banyak orang masih merasa canggung atau malu kalau harus ngobrol soal seks dengan dokter. Padahal, justru obrolan ini bisa jadi langkah awal buat menjaga kesehatan seksual yang optimal. Seks itu bagian dari kesehatan, dan kalau ada yang bikin khawatir atau penasaran, nggak ada salahnya dibicarakan langsung sama ahlinya. Di poltekkeslampung.com, kita percaya bahwa…
poltekkeslampung.com – Punya kulit berjerawat memang kadang bikin frustrasi. Salah pilih produk atau asal-asalan dalam perawatan malah bikin jerawat makin meradang. Padahal, dengan rutinitas skincare yang konsisten dan sesuai kebutuhan kulit, jerawat bisa lebih terkendali dan perlahan menghilang. Di poltekkeslampung.com, kami percaya kalau perawatan kulit itu bukan soal mahalnya produk, tapi lebih ke bagaimana kamu…
poltekkeslampung.com – Pernah ngerasa suasana hati berubah-ubah tanpa alasan jelas, tidur nggak nyenyak, atau gampang banget lelah? Bisa jadi itu bukan cuma karena stres kerjaan atau begadang semalaman, tapi karena hormon di tubuh kita lagi nggak seimbang. Hormon itu kayak ‘juru kendali’ tubuh, ngatur segalanya dari sistem metabolisme, suasana hati, hingga kesehatan kulit dan rambut….
poltekkeslampung.com – Banyak orang yang salah kaprah waktu diet, ngira kalau makin sedikit makan, makin cepat kurus. Padahal, ujung-ujungnya malah lemes, gak fokus, dan gampang sakit. Diet sehat itu bukan soal nyiksa diri sampai kelaparan, tapi gimana caranya nurunin berat badan sambil tetap punya tenaga buat aktivitas sehari-hari. Di poltekkeslampung.com, gue pengen ngajak kamu buat…
poltekkeslampung.com – Kadang kita ngerasa suasana hati lagi nggak karuan, padahal nggak ada masalah besar yang terjadi. Eh, ternyata penyebabnya bisa jadi dari hal-hal kecil yang kita lakuin setiap hari, dan tanpa sadar, itu malah memperburuk mood kita sendiri. Sebagai penulis di poltekkeslampung.com, aku sering banget dapet curhatan soal perubahan mood yang mendadak dan nggak…
poltekkeslampung.com – Kecemasan yang datang sesekali mungkin bisa diatasi dengan tarik napas dalam atau jalan-jalan sebentar. Tapi kalau cemasnya terus muncul tiap hari, minggu, bahkan bulan, rasanya kayak naik roller coaster yang nggak berhenti. Kecemasan jangka panjang ini bukan hal yang sepele, karena bisa nyedot energi, ngerusak mood, dan bikin rutinitas jadi berantakan. Di poltekkeslampung.com,…
poltekkeslampung.com – Leher pegal itu rasanya nyebelin banget, apalagi kalau lagi banyak kerjaan atau pas bangun tidur langsung disambut rasa nggak nyaman. Biasanya penyebabnya sih simpel—posisi tidur yang salah, duduk kelamaan, atau kebanyakan main gadget. Tapi kabar baiknya, kita nggak selalu butuh obat untuk ngeredainnya. Sebagai penulis di poltekkeslampung.com, aku percaya banget kalau ada cara-cara…
poltekkeslampung.com – Kehilangan atau melemahnya indra penciuman itu nyebelin banget. Rasanya kayak makan tapi hambar, nyium bunga nggak ada wangi, bahkan kadang nggak sadar kalau ada bau aneh di sekitar. Banyak orang ngalamin ini setelah flu berat, alergi, sinusitis, atau bahkan pasca COVID-19. Sebagai penulis di poltekkeslampung.com, aku sering dapet pertanyaan soal gimana caranya biar…
