10 Cara Menjalani Hidup Lebih Ringan Meski Mengidap Gangguan Kecemasan
poltekkeslampung.com – Hidup dengan gangguan kecemasan kadang terasa kayak naik roller coaster tanpa sabuk pengaman. Ada hari-hari di mana semuanya terasa meledak di kepala, dan ada juga saat-saat kita cuma pengin tidur seharian supaya nggak mikirin apa pun. Tapi meskipun hidup nggak selalu mulus, bukan berarti kamu harus terus-terusan kewalahan. Ada banyak cara simpel yang…
