poltekkeslampung.com – Patah tulang atau tulang retak bisa terjadi kapan aja, entah karena jatuh, kecelakaan kecil, atau bahkan karena tulangnya memang sudah rapuh. Biasanya yang paling bikin nggak nyaman bukan cuma sakitnya, tapi proses penyembuhannya yang bisa makan waktu berminggu-minggu sampai berbulan-bulan. Padahal, banyak orang pengin bisa pulih lebih cepat supaya bisa kembali beraktivitas seperti…
poltekkeslampung.com – Merawat anak yang mengalami kelumpuhan memang nggak bisa disamakan dengan anak-anak lainnya. Ada banyak hal yang perlu diperhatikan, termasuk soal keselamatan sehari-hari. Mulai dari risiko jatuh, tersedak, sampai soal kenyamanan saat berpindah tempat, semua harus diperhitungkan dengan cermat. Tapi tenang, bukan berarti hidup anak jadi serba terbatas. Dengan penyesuaian dan perhatian ekstra, anak…
poltekkeslampung.com – Hidup sehat tuh sering banget jadi niat awal yang menggebu, tapi ujung-ujungnya mandek di tengah jalan. Bukan karena nggak tahu harus ngapain, tapi karena kurangnya disiplin buat konsisten. Disiplin diri ini kuncinya, apalagi kalau kita pengin bener-bener bikin gaya hidup sehat jadi kebiasaan, bukan sekadar tren sesaat. Nggak usah langsung ekstrem, kok. Kita…
poltekkeslampung.com – Kelumpuhan total bukan cuma bisa disebabkan oleh kecelakaan berat atau stroke, tapi juga oleh penyakit langka yang kadang belum banyak dikenal orang. Karena gejalanya sering mirip penyakit ringan atau umum, banyak orang baru sadar setelah kondisinya sudah berat dan memengaruhi sistem saraf secara menyeluruh. Di poltekkeslampung.com, kami sering dapat pertanyaan seputar penyakit-penyakit yang…
poltekkeslampung.com – Kadang kita merasa sakit kepala yang datangnya tiba-tiba, bikin aktivitas jadi terganggu. Tapi pernah nggak sih kamu mikir, apakah rasa sakit itu berasal dari otot, saraf, atau malah dari tulang tengkorak kita sendiri? Soalnya nggak semua sakit kepala itu sama, dan beberapa bisa jadi tanda adanya masalah pada struktur tengkorak. Di poltekkeslampung.com, aku…
poltekkeslampung.com – Sakit punggung itu memang keluhan sejuta umat, tapi kalau sudah masuk ke kategori kronis, artinya bukan lagi pegal biasa yang bisa hilang cuma pakai balsem. Rasa nyerinya bisa berlangsung lebih dari tiga bulan, kadang naik-turun, kadang muncul tanpa sebab yang jelas. Dan yang bikin ngeselin, gangguan ini bisa bikin susah tidur, nggak bisa…
poltekkeslampung.com – Hidup sehat nggak selalu berarti diet ketat atau olahraga ekstrem tiap hari. Intinya adalah gimana caranya kamu bisa menyesuaikan aktivitas harian, makanan, dan waktu istirahat secara proporsional. Ketika semua berjalan seimbang, tubuh akan lebih kuat, pikiran lebih jernih, dan hidup pun terasa lebih ringan. Sayangnya, banyak dari kita terjebak rutinitas yang terlalu padat,…
poltekkeslampung.com – Merawat kulit agar tetap sehat dan awet muda memang jadi perhatian banyak orang, apalagi kalau sudah mulai terlihat tanda-tanda penuaan seperti garis halus dan kerutan kecil. Produk anti-aging jadi salah satu solusi yang banyak dicari untuk membantu memperlambat proses penuaan kulit. Tapi, jangan asal pilih ya, karena nggak semua produk cocok untuk semua…
poltekkeslampung.com – Minyak alami sudah lama jadi andalan buat merawat rambut supaya tetap sehat, lembut, dan berkilau. Selain mudah didapat, minyak alami juga minim bahan kimia sehingga aman digunakan untuk semua jenis rambut. Tapi, supaya manfaatnya maksimal, kamu juga perlu tahu cara pakai minyak ini yang benar. Di poltekkeslampung.com, saya bakal sharing 7 cara santai…
poltekkeslampung.com – Masa kehamilan adalah periode yang penuh perhatian, terutama bagi ibu hamil yang sering mengalami alergi. Alergi selama hamil bisa bikin nggak nyaman dan bikin stres, padahal kondisi ibu sangat mempengaruhi perkembangan janin. Makanya, penting banget untuk tahu cara mencegah alergi dengan aman supaya kehamilan berjalan lancar dan sehat. Sebagai penulis di poltekkeslampung.com, saya…
