poltekkeslampung.com – Punya kulit berjerawat memang kadang bikin frustrasi. Salah pilih produk atau asal-asalan dalam perawatan malah bikin jerawat makin meradang. Padahal, dengan rutinitas skincare yang konsisten dan sesuai kebutuhan kulit, jerawat bisa lebih terkendali dan perlahan menghilang.
Di poltekkeslampung.com, kami percaya kalau perawatan kulit itu bukan soal mahalnya produk, tapi lebih ke bagaimana kamu mengenal kulitmu dan rutin merawatnya dengan cara yang tepat. Nah, berikut ini 10 langkah simpel buat kamu yang pengin mulai skincare routine khusus untuk kulit berjerawat. Yuk, kita bahas satu-satu!
1. Mulai dengan Pembersih Wajah yang Lembut
Langkah pertama yang nggak boleh dilewatkan: cuci muka. Tapi ingat, jangan asal pilih sabun wajah. Pilih facial wash yang formulanya lembut, bebas alkohol, dan non-comedogenic. Idealnya, produk dengan kandungan salicylic acid atau tea tree bisa bantu membersihkan pori dan mengurangi jerawat.
Cuci wajah dua kali sehari—pagi dan malam. Jangan terlalu sering, karena bisa bikin kulit kering dan malah memicu produksi minyak berlebih.
2. Gunakan Toner untuk Menyeimbangkan pH
Toner bukan cuma pelengkap, tapi juga penting buat ngembalikan pH kulit setelah cuci muka. Pilih toner yang mengandung bahan anti-inflamasi kayak witch hazel, niacinamide, atau aloe vera biar kulit tetap tenang dan nggak iritasi.
Tuang sedikit ke kapas atau langsung ke telapak tangan, lalu tepuk pelan ke wajah. Rasanya bakal lebih segar dan kulit lebih siap buat step berikutnya.
3. Aplikasikan Serum yang Fokus pada Jerawat
Serum punya kandungan aktif yang lebih kuat dan fokus. Buat kulit berjerawat, cari serum yang mengandung bahan kayak niacinamide, zinc, atau salicylic acid. Kandungan ini bantu meredakan peradangan, mengecilkan pori, dan mempercepat penyembuhan jerawat.
Gunakan 2–3 tetes, ratakan ke wajah, dan diamkan beberapa menit sebelum lanjut ke step berikutnya.
4. Jangan Lupa Pelembap
Banyak orang mikir kalau kulit berminyak atau berjerawat nggak perlu pelembap. Padahal, kulit tetap butuh hidrasi. Pilih pelembap ringan, berbasis gel, dan bebas minyak (oil-free) agar nggak menyumbat pori.
Pelembap akan bantu menjaga keseimbangan kulit dan mencegah kulit kering akibat bahan aktif di serum atau treatment.
5. Pakai Obat Totol Jerawat Jika Perlu
Kalau ada jerawat yang sedang meradang, kamu bisa pakai spot treatment. Gunakan yang mengandung benzoyl peroxide atau sulfur untuk membunuh bakteri penyebab jerawat.
Oleskan langsung ke area jerawat, jangan sampai kena kulit sehat di sekitarnya biar nggak kering atau iritasi.
6. Jangan Skip Sunscreen di Pagi Hari
Sunscreen itu wajib, bahkan buat kamu yang berjerawat. Sinar UV bisa memperparah jerawat dan bikin bekasnya makin susah hilang. Pilih sunscreen yang ringan, non-comedogenic, dan minimal SPF 30.
Aplikasikan setiap pagi, bahkan kalau kamu cuma di dalam rumah. Kalau banyak aktivitas di luar, reapply tiap 2–3 jam.
7. Lakukan Eksfoliasi Seminggu Sekali
Eksfoliasi bantu angkat sel kulit mati dan bikin pori-pori nggak gampang tersumbat. Tapi untuk kulit berjerawat, pilih eksfoliator yang gentle dan nggak terlalu sering digunakan. Hindari scrub kasar karena bisa bikin jerawat pecah dan meradang.
Eksfoliasi 1–2 kali seminggu cukup, dengan bahan kayak BHA atau PHA yang lebih ramah untuk kulit sensitif.
8. Gunakan Masker Wajah Khusus Jerawat
Masker bisa jadi tambahan perawatan mingguan. Pilih masker berbahan clay, charcoal, atau sulfur yang bisa bantu menyerap minyak dan menenangkan kulit berjerawat.
Gunakan masker 1–2 kali seminggu, jangan berlebihan. Pastikan juga kamu cuci muka setelahnya dan lanjutkan dengan pelembap.
9. Jaga Kebersihan Barang yang Menyentuh Wajah
Rutinitas skincare bakal sia-sia kalau kamu masih pakai sarung bantal kotor, malas cuci tangan, atau sering pegang-pegang wajah. Pastikan semua benda yang bersentuhan langsung dengan wajahmu bersih—termasuk handphone dan masker.
Kebersihan ini penting banget buat mencegah jerawat baru muncul gara-gara bakteri dari luar.
10. Konsisten dan Sabar
Perubahan nggak bisa instan. Kulit butuh waktu untuk beradaptasi dengan produk dan proses perbaikan. Konsistensi adalah kunci. Kalau kamu udah nemu produk yang cocok, teruskan penggunaannya secara rutin.
Hindari gonta-ganti skincare dalam waktu singkat karena kulit bisa bingung dan makin breakout.
Penutup
Merawat kulit berjerawat memang butuh perhatian ekstra, tapi bukan berarti harus ribet dan mahal. Yang penting, kamu tahu kebutuhan kulitmu, pakai produk yang tepat, dan rutin merawatnya.
Di poltekkeslampung.com, kami percaya bahwa skincare itu bukan cuma soal penampilan, tapi bagian dari mencintai diri sendiri. Yuk mulai rutinitas skincare-mu dari sekarang, dan lihat sendiri perubahan positifnya di kulit kamu!
